LIFESTYLE TRAINING IM LEO’S SPORTS CLUB

Der Club

Im Erdgeschoss stehen über 55 Cardiogeräte, sowie die Fitness-Straße mit den elektronischen Schnell-Geräten zur Verfügung. Im Obergeschoss befindet sich ein großer Freihantelbereich sowie weitere 35 Cardiogeräte und ein Plate-Loaded Gerätepark vom Hammer Strength. Es gibt einen Bereich für Wirbelsäulenstabilisation, einen Boxraum, einen Testing-Bereich für die im Leo’s Sports Club eigens entworfene Kraft-, Beweglichkeits- und Koordinationstestserie sowie ein FIVE Rücken- und Gelenkzentrum. Zudem gibt es Kabinen für Lichttherapie und eine angeschlossene 200 qm große Physiotherapie-Praxis für alle Mitglieder und externe Patienten.

Kurse und Besonderheiten
Jede Woche bietet der Leo’s Sports Club über 100 Kurse an. Neben Spinning, HIIT, Bodypump und vielen weiteren Kursangeboten, steht ein extra Raum für funktionelles Kleingruppen Training bereit. Ein zusätzliches Highlight ist das inkludierte Yoga- & Pilatesstudio mit über 30 Kursen pro Woche. Im Sommer findet zusätzlich der Leo’s Outdoor Circuit im nahegelegenen Englischen Garten statt.

Individuelles Training
Alle Mitglieder werden von ausgebildeten Sportwissenschaftlern bzw. Trainern und Physiotherapeuten betreut. Hinzu kommt die eigens im Leo’s entwickelte Software zur Trainingssteuerung. Sie enthält eine umfangreiche Übungsdatenbank und durchgehend aktualisierte Kunden-Trainingsdaten, um das Programm optimal steuern zu können. Jedes Mitglied erhält nach Wunsch alle 10 bis 12 Wochen einen neuen Trainingsplan. Zusätzliche Leistungen wie der Ernährungs- und Physiotherapie-CheckUp, eine Stoffwechselanalyse und Termine beim kooperierenden Arzt sind Teil der Mitgliedschaft.