CHRISTMAS CHILL YOGA SESSION

Weihnachtsstress? Im Geschenke-Shopping-Rausch? Bringen Sie Körper und Geist in Einklang: Das gelingt Ihnen mit unserer Yoga Session by Elle! Denn mit ihr gemeinsam fokussieren wir die innere Ruhe und atmen vor den Feiertagen nochmal in aller Ruhe durch.

Elle richtet den Blick zuerst nach Innen, um die Verbindung zwischen Geist und Körper zu ermöglichen, sie absolvierte ihre erste Hatha/Ashtanga Yogausbildung in Indien, danach ihr Ashtanga Primary Series Teacher Training mit Kristina Karitinou (YTT120) auf Kreta und 2018 ihren Liquid Flow YTT80 mit Simon Park.

Diese Session ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, bitte gemütliche, sportliche Kleidung mitbringen – Yoga-Matten haben wir für Sie vorhanden, anschließend laden wir Sie zur Tea Time ein.